Fitness

Sağlığınıza ve genel görüntünüze dikkat ediyorsanız fitness gibisi yoktur. Tüm kaslarınızın aletli veya aletsiz çalıştırılarak güçlendirilmesini amaçlayan bu spor dalı, yıllar içerisinde dallanarak ihtiyaçlarımıza uygun olarak değişim gösterdi. Tıpkı bizim gibi Bu dala ilginiz varsa mutlaka bir favoriniz de vardır. Zumba, yoga, pilates, crossfit, step ve daha niceleri, yıllar içerisinde o dönemin alışkanlıklarına ve trendlerine göre değişim göstererek hayatımıza yerleşti.